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XO酱炒豇豆的做法

2019-05-13 15:44:50 | 来源: 饮食

XO酱炒豇豆的材料豇豆200gXO酱适当盐适当 XO酱炒豇豆的做法图片步骤,怎样做XO酱炒豇豆好吃?

豇豆洗净,切成段

油热后,放入XO酱

加入豇豆,翻炒,变色后,加少量水。

煮到豇豆变软,加盐调味。

出锅

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

1.豇豆提供了易于消化吸收的优良蛋白质,适当的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

2.豇豆所含B族维生素能保持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,促进食欲。

3.豇豆中所含维生素C能增进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

4.豇豆的磷脂有增进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

豇豆1定要炒熟才吃。

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